Způsoby uvolnění a praktické rady, jak zvládat každodenní stres od MUDr. Karla Nešpora, CSc.. Publikace lehkým a humorným tónem provází způsoby uvolnění a poskytuje řadu praktických rad, jak zvládat každodenní stres. V úvodu knihy se čtenář ke své radosti dozví, že uvolnit se umí už odmalička. V další části publikace objeví konkrétní způsoby uvolnění a cesty k jejich zdokonalení. Závěr knihy se zabývá zvládáním stresu s ohledem na profesi, věk, zdravotní stav a další okolnosti. Kniha je určena... Celý popis
Koupit za 327 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
Přirozené způsoby zvládání stresu
Doprava:
54 Kč
311 Kč
Koupit za 311 Kč
Přirozené způsoby zvládání stresu - MUDr. Karel Nešpor CSc.
Doprava:
49 Kč
Skladem
327 Kč
Koupit za 327 Kč
Přirozené způsoby zvládání stresu - Karel Nešpor
Doprava:
25 Kč
Skladem
346 Kč
Koupit za 346 Kč
Přirozené způsoby zvládání stresu - Nešpor Karel
Doprava:
72 Kč
307 Kč
Koupit za 307 Kč
Euromedia Přirozené způsoby zvládání stresu
Doprava:
49 Kč
Skladem
399 Kč
Koupit za 399 Kč
Popis
Způsoby uvolnění a praktické rady, jak zvládat každodenní stres od MUDr. Karla Nešpora, CSc..
Publikace lehkým a humorným tónem provází způsoby uvolnění a poskytuje řadu praktických rad, jak zvládat každodenní stres. V úvodu knihy se čtenář ke své radosti dozví, že uvolnit se umí už odmalička. V další části publikace objeví konkrétní způsoby uvolnění a cesty k jejich zdokonalení. Závěr knihy se zabývá zvládáním stresu s ohledem na profesi, věk, zdravotní stav a další okolnosti.
Kniha je určena nejen pracovníkům působícím v pomáhajících profesích, ale všem, kdo chtějí vnést do svého života více klidu.
Publikace lehkým a humorným tónem provází způsoby uvolnění a poskytuje řadu praktických rad, jak zvládat každodenní stres. V úvodu knihy se čtenář ke své radosti dozví, že uvolnit se umí už odmalička. V další části publikace objeví konkrétní způsoby uvolnění a cesty k jejich zdokonalení. Závěr knihy se zabývá zvládáním stresu s ohledem na profesi, věk, zdravotní stav a další okolnosti.
Kniha je určena nejen pracovníkům působícím v pomáhajících profesích, ale všem, kdo chtějí vnést do svého života více klidu.
Parametry
Žánr | odborné |
Rok vydání | 2019 |
Nakladatelství | Raabe |
Autor | Karel Nešpor |
Počet stran | 144 |
Výrobce | Raabe |
Vazba | brožovaná |
Jazyk | české |
Váha | 200 gramů |
ISBN | 978-80-7496-443-5 |